Um bebê é considerado recém-nascido até o 28º dia de vida. Neste período, mãe e filho ainda estão se conhecendo e se adaptando à nova rotina da família. Além disso, o sistema imunológico da criança está mais fragilizado. Por esses motivos, muitos especialistas recomendam que o primeiro passeio do bebê aconteça após os dois primeiros meses do seu nascimento, pois, nesta data, já é esperado que ele tenha recebido as vacinas adequadas e que a mamãe esteja se sentindo mais segura.
A recomendação do período exato de quando um bebê pode sair de casa ainda se diverge entre pediatras. Alguns profissionais indicam que se a criança e a mãe estiverem saudáveis não há motivos para evitar um passeio na pracinha desde os primeiros dias de vida, pois, este momento fora de casa faz bem para ambos, principalmente à mãe.
A opinião comum entre especialistas é em relação à segurança do bebê. Seguindo a experiência da pandemia, a primeira dica para um passeio seguro é evitar lugares fechados e aglomerados, como shoppings e restaurantes, e não deixar a criança ter contato com pessoas doentes.
Para onde ir?
Praça, parque, bosque, jardim botânico, ruas sem aglomeração e que tenham algum ambiente verde. Esses são os locais mais indicados para passear com um bebê novinho.
O pediatra de filhos de famosos e colunista do Jornal O Globo, Daniel Becker, compartilha, corriqueiramente, em suas redes sociais, sobre a importância dos bebês terem contato, diariamente, com a natureza.
Segundo ele, o verde acalma e auxilia na saúde e no bem-estar da criança, melhora o sono e traz tranquilidade, até mesmo, para os adultos.
Horários mais adequados
Tomar sol de forma indireta durante o passeio fora de casa faz bem para a criança. Segundo especialistas, os melhores horários para realizar o passeio são antes das 10h e após as 16h.
O protetor solar não é indicado para crianças menores de 6 meses, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Por isso, pais e cuidadores devem ficar atentos para não expô-la diretamente à luz solar e utilizar outros tipos de proteção, como guarda-sol, chapéu e roupas adequadas que não aqueçam muito o pequeno. Outra recomendação é a de utilizar a capota do carrinhodebebê para protegê-lo.
Tenha uma bolsa em mãos
Ter em mãos uma bolsa pequena com itens essenciais para o bebê fará com que o passeio da família fique mais tranquilo. Se a criança não mama no peito, é necessário levar uma mamadeira com o leite, pois bebês novinhos não costumam ter horários específicos para mamar.
Como o passeio não deve ser muito longo – entre 30 minutos e uma hora –, é recomendado que os pais levem uma ou duas fraldas extras, além de lenço umedecido ou um potinho com água e algodão, trocador portátil, pano de boca e uma troca de roupa para a criança.
Como levar o bebê?
Existem diversas formas de levar o bebê para passear. Alguns pais optam pelo tradicional carrinho de bebê. De acordo com o D’Or Mais Saúde, existem diversos tipos no mercado, desde os mais compactos que facilitam o transporte no carro, aos maiores e que tem a função “moisés”.
Se a família optar pelo passeio de carrinho, colocar um colchonete dentro deixará o bebê melhor acomodado. Não é necessário usar uma capa de proteção que cobre todo o carrinho, pois médicos constataram que esse item atrapalha estímulos visuais e sonoros da criança.
Mochila ergonômica, canguru e sling também são ótimas opções que trazem segurança e praticidade para quem estiver carregando o pequeno. Além disso, o contato pele a pele entre a criança e a mãe ou o pai é importante para ambos.
Os pais só devem ficar atentos à idade do bebê para utilizar a mochila e o canguru. Ao contrário do sling, algumas marcas recomendam o seu uso após os três meses de vida.
Aproveite o momento
Ter um bebê em casa não é uma tarefa fácil. Por isso, a família deve aproveitar o passeio para relaxar e curtir o momento, tornando a ocasião uma memória afetiva para todos.
